大人ニキビを治す方法、徹底解説!

 

当サイト管理人のさるママです。私は数年前までひどい大人ニキビに悩まされていました。『ママの肌ってなんでそんなに汚いの?』 当時幼稚園児だった娘が放った一言に、どれだけ傷つけられたことか・・・。子供って残酷です(笑)
そんな私がどうやって大人ニキビを治したか?を当サイトでは紹介しています。部位別ニキビの治し方や、ニキビができにくい肌質になるための日常の注意点、もちろん使って効果があったおすすめのニキビケア商品まで紹介しています。

部位別ニキビケア特集

まずは部位別のニキビの特徴や治し方について紹介します。自分が気になっている箇所から見てみてくださいね^^

おでこ あご 胸元 背中

額のニキビ

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あごのニキビ

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胸元のニキビ

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背中のニキビ

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ニキビ跡を治す方法

ニキビケアでとても大切なのが、ニキビ跡を残さないこと!ニキビが治ってもお肌が凸凹(汗)・・なんてことになったら大変!ニキビのきれいな治し方、紹介します。

跡が残る原因 赤ニキビ跡 シミニキビ跡 凸凹ニキビ跡

ニキビの後が残る原因

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赤みニキビ跡

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シミニキビ跡

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凸凹ニキビ跡

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おすすめニキビケア商品

さるままがすすめるニキビケア商品

ルナメアAC

ルナメアAC

ルナメアACの特徴

近年、化粧品事業にとても力を入れているフジフィルムが開発した、毛穴に着目した大人ニキビ対策化粧品がルナメアACです。ルナメアACの全アイテムがノンコメド処方なので、ニキビが気になる大人の女性にぴったりな基礎化粧品ですよ。殺菌剤も無配合なので、敏感ニキビ肌にも安心して使えそうです♪

価格 税込1,080円
(1週間お試しセット)
オススメ度 評価5
備考 ノンコメドジェニックテスト済み
ルナメアACの総評

大人ニキビケア用基礎化粧品で売上ナンバー1!(当サイト調べ)。洗顔料、スキンコンディショナー、クリームの全てがノンコメドジェニックテスト済みなので、ニキビがちな敏感肌にも使えるのが人気の秘密です。お試しセットが1,000円という試しやすさも、嬉しいポイント!

 

オルビス 薬用クリアシリーズ

オルビスクリア

オルビス 薬用クリアシリーズの特徴

ORBISクリアは体が本来持っている力を高め、大人ニキビの原因を根本からケアする基礎化粧品です。ニキビの原因ともなる化粧品中の油分をカットし(100%オイルカット)、ニキビを防ぎべとつきの少ない潤いを実現してくれます。

価格 税込1,296円
(3週間お試しセット)
オススメ度 評価4.5
備考 3週間分の大容量お試しセット!
オルビス 薬用クリアシリーズの総評

ORBISクリアの一番の特徴が100%オイルカット処方。油分はニキビの原因になるという発想から全てのアイテムがオイルカットとなっており、高保湿成分でべたつかない潤いを実現してくれます。お試しセットは3週間分で1,296円とお得感が高いのもおすすめできるポイントです。

 

VCスターターセット

VCスターターセット

VCスターターセットの特徴

大人ニキビの2大原因が「角質肥厚」「皮脂の過剰分泌」です。ニキビを治すには2つの原因を適切にケアすることが大切というワケ!VCシリーズには通常の200倍も肌への浸透力を高めたビタミンC誘導体「VC200」を配合。圧倒的な浸透力が2つの悩みに応えます。

価格 税込1,080円
(7日間お試しセット)
オススメ度 評価4.5
備考 安心の30日間返金保証有り
VCスターターセットの総評

希少な美容成分である超ビタミンC『VC200』の他にも様々な美容成分・有効成分を配合しているVCシリーズ。肌が弱い人にとっては刺激が強いとも言われるサリチル酸(アクネ菌殺菌効果があります)を刺激にならない絶妙な量で配合したり、肌への負担となる成分を極力排除するなど、徹底した肌へのやさしさを追求したニキビケアです。

さるママのニキビ体験と当サイトを作った理由

私は学生時代、ニキビで悩んだ経験がほとんどありません。私の人生ってニキビと無縁♪そんなふうに思い込んでいたくらいです。ところが子どもを産んでしばらくして、職場復帰した頃から、突然大人ニキビに悩まされることになったんです。

突然のニキビにどうしていいか分からずに・・・

最初はすぐ治ると軽く考えていました。そもそもこれニキビなの?という感じ。一時的なものですぐに収まるとばかり考えていたので危機意識もなく油断していました。

 

でもその後もニキビが良くなるどころがどんどん増え続けて、気付けばニキビ肌が普通になって・・。治し方も分からずパニックになってしまいました。

 

ニキビが治らない・・どうすればいいの?

その頃は人と会うのが嫌でたまりませんでした。

 

ニキビを見られたくないから人と話す時もつい顔をそむけたり、うつむきがちになってしまうんです。

 

当時は周りの人から、笑顔の無い暗い人だと思われていたと思います(-_-;)

 

もちろん大人ニキビを治すためにといろいろな化粧品も試しました。

 

他にも皮膚科を受診して薬を処方してもらったり、1日に3度も4度も洗顔したり考えられることはやっていたんですがニキビは思い通りには治ってくれませんでした。

 

「このままじゃ治らない、もっと他に何とかしなくちゃ!」

 

必死だった私はニキビの原因や悪化する仕組みに詳しくなろうと、図書館や書店でニキビに関する本を探しては片っ端から読み漁りました。

 

そしてようやくニキビを治すためにとても大切な事が分かってきたんです。

ようやく分かったニキビを治すのに本当に必要な事

ニキビに特効薬は無い。化粧品や薬はあくまで対症療法であり、肌環境の改善にはなってもニキビの根本治療にはならない。ニキビができる肌をつくり出している根本原因があり、それを改善しない限り大人ニキビを根本から治すことは難しい!

それまで大人ニキビを治そうと必死になって使っていた化粧品や塗り薬による肌への直接的なアプローチだけではニキビを根本から治すことは難しかったのです。

 

傷ついた肌を再生するには十分な睡眠が必要だという当たり前の事実、健康な肌を維持するにはバランスのとれた食事が大切という当たり前の事実にようやく気付くことが出来たんです。

 

また適度な運動は健康的な生活には欠かせないもので、ストレス解消効果がありニキビの改善にもとても有効なんだと知りました。

 

これらのことって、よくよく考えると当たり前のことばかり。体の土台をつくる「睡眠」「栄養」「運動」を全部無視して、化粧品や薬にばかり頼っても、ニキビが治らないのは仕方ないですよね〜。

 

そのことに気づいてからは、生活習慣の改善をニキビケアのキホンに置きました。朝にジョギングを始めたり、それまで適当だった朝食を栄養バランスを考えてきちんと作ったり。

 

そのお陰で散々悩まされた大人ニキビは徐々に良くなり、今ではすっかり治すことができています。大人ニキビの治し方を最初から分かっていれば、もっと早く治せていたのに・・と振り返って思います。

 

以前の私のように大人ニキビに悩める女子に役立つサイトを目指して当サイトを作りました。

 

大人ニキビの原因や治し方、ニキビ跡の対処法など大人ニキビに関する情報は一通り網羅しました。あなたのニキビケアに少しでも役立ったとしたら、管理人として嬉しく思います。

まずは大人ニキビを正しく知ることが大切

思春期ニキビが顔のTゾーンにできやすいのに対して、頬やアゴにできやすいのが大人ニキビの特徴です。また、胸や背中など顔以外の部位にできたニキビに悩まされている人も多いですよね。大人ニキビは一度できると治りにくく、何度も同じ場所に繰り返しできたりします。思春期ニキビとは発生の仕組みが異なるので自己流の大人ニキビケアは症状を悪化させる危険性もあるんです。大人ニキビの原因は思春期ニキビに比べ複雑で、睡眠不足や偏った食生活、ストレスが原因のホルモンバランスの乱れなど様々です。原因や肌質によって大人ニキビを治す方法は異なるので、安易に自己流のケアを行うのは絶対に止めましょう。当サイトは大人ニキビの治し方について対症療法的な内容だけでなく、根本原因から改善することを目指して様々な情報を掲載しています。私はニキビを治すにはまず、ニキビを詳しく知ることが大切だと経験上考えているからです。